fitness-health.ch

Trainingszubehör

Ausrüstung
Alles damit Sie für Training otimal ausgerüstet sind.

Trainingsziele
Steigern Sie den Erfolg Ihres Trainings indem Sie klare Ziele formulieren.

Trainingstagebuch
Mittels einem Trainingstagebuch können Sie die Entwicklung des Trainings langfristig mitverfolgen.

Motivation
Ein schöner Körper erfordert viel Selbst-Motivation und Disziplin, spornen Sie sich selber an und wiederstehen den süssen Verführungen.

Body Mass Index Berechnung

Der Body-Mass-Index (BMI) ist ein Mass für ein gesundes Verhältnis zwischen Körpergrösse und Körpergewicht. Mit diesem Programm können Sie Ihren BMI-Wert berechnen lassen. Bitte füllen Sie dieses Formular aus und klicken Sie auf 'Berechnen'. Das Ergebnis erscheint in wenigen Sekunden.
	Bitte geben Sie Ihre Daten an!
Ihr Name:
Ihre Grösse:	[cm]
Ihre Masse:	[kg]
Ihr Alter:	[Jahre]
Ihr Gechlecht:	männlich     weiblich
Korrekturwerte:	Umstrittene Korrekturwerte für Alter und Geschlecht nicht berücksichtigen -> Ideal-BMI=22,5 !